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    减肥期间早中晚吃什么
    来源:未知作者:admin时间:2019-10-05访问量:

      原来有许多可能吃的,早餐可能吃幼麦粥和玉米粥 午时吃点鱼虾尚有蔬菜。 高油脂高热量尚有碳水化合物的饮料都不要碰

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      没功夫凌晨吃鸡蛋,喝酸奶,午时就吃净水煮清菜和馒头,傍晚就吃生果,什么也不消吃,他们减肥便是云云减的•☆■▲★△◁◁▽▼

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